La grossesse est une période riche en émotions, en sensations et en bouleversements (divers et variés). Les sens sont exacerbés, et le soutien primordial ! Pour chouchouter et soutenir une future maman, une petite attention eco-réfléchie est toujours la bienvenue. Que ce soit pour une amie, une sœur ou juste pour se faire plaisir, choisir le cadeau parfait peut être un défi, mais ne vous inquiétez pas ! Qu’il s’agisse d’offrir un moment détente (bien mérité), d’aider la future maman à organiser l’arrivée de bébé, ou de trouver l’inspiration pour une baby shower, voici quelques idées cadeaux durables et originales pour célébrer cette étape de la maternité.
Des cadeaux utiles pour une future maman
Un livre maternité
Les livres sur la maternité sont une mine d’informations précieuses et de conseils pratiques. Ilst peuvent aussi être une source d’inspiration, de soutien et de réconfort pendant la grossesse. Cela lui permettra de se préparer mentalement à l’arrivée de son bébé, de s’informer sur les différentes étapes de la grossesse, et de se sentir plus en confiance pour affronter cette période de sa vie. A vous de cibler ce qui correspondra le mieux aux besoins et aux préférences de la future maman : un livre sur la parentalité consciente ou sur le post-partum, un guide d’allaitement pédagogique et ludique, le partage de témoignages de parents autour de l’accouchement… Un livre maternité peut être un cadeau réfléchi qui accompagnera la future maman tout au long de sa grossesse (et au-delà),
Un bandeau peau à peau
Autre idée utile pour la maternité : un bandeau peau à peau. Cet accessoire cocooning favorise le contact entre la maman et son bébé après la naissance. Les bénéfices du peau à peau sont nombreux : renforcement du lien maternel et du sentiment de sécurité du nourrisson, régulation de la température corporelle de bébé, stimulation de l’allaitement (avec l’ocytocine, hormone de l’attachement), réduction du stress, confort… Le bandeau est vraiment dédié au peau à peau, on ne peut pas se déplacer avec. Mais rien ne vous empêche de compléter ce cadeau avec une écharpe de portage qui sera très utile dans le quotidien des jeunes parents.
Un vêtement de grossesse ou d'allaitement
Offrir des vêtements de grossesse ou d’allaitement est une excellente idée de cadeau pour une femme enceinte. Ces vêtements spécialement conçus pour les futures mamans sont à la fois pratiques et confortables. Le must : un vêtement qui s’adapte à la fois à la grossesse et au post-partum et/ou à l’allaitement pour en profiter un maximum. Cela demande « juste » de connaître le style vestimentaire de la future maman. En cas de doute sur la taille, vous pouvez opter pour une carte cadeau.
Un coussin d'allaitement
Le coussin d’allaitement est un accessoire polyvalent, très pratique pendant la grossesse (et après l’accouchement) pour apporter soutien et confort. Il peut être placé autour du ventre pour offrir un soutien ergonomique et aider à soulager les maux de dos, les douleurs ligamentaires… Mais aussi à améliorer le confort pendant le sommeil (et ça n’est pas rien !). Pendant l’allaitement, le coussin permet de caler bébé pour téter ( = moins de tensions et de fatigue musculaire pour la maman). Sa forme permet aussi de l’utiliser pour sécuriser l’espace lorsqu’un tout-petit commence à explorer le monde. On le choisit made in France, déhoussable et en coton Oeko-tex, et avec un remplissage recyclable.
Un abonnement à une box repas
La fin de grossesse peut être éprouvante, le post-partum aussi… et la fatigue (des nuits chaotiques) n’aide pas à conserver de bonnes habitudes alimentaires. On mange souvent sur le pouce, voir en décalé. Un abonnement à une box repas ou des petits plats faits maison offerts par l’entourage sont donc souvent les bienvenus pour offrir un peu de répit et chouchouter les futures ou jeunes parents. Un cadeau pratique qui leur permettra de se détendre et de savourer des repas délicieux « plus-qu’à-réchauffer » sans avoir à se soucier de la cuisine, ce qui est particulièrement précieux pendant la grossesse et après l’accouchement.
Crédit photo : Luna Lovegood
Des cadeaux bien-être pour chouchouter la grossesse
Un bola de grossesse
Le bola de grossesse est un cadeau délicat et symbolique pour une femme enceinte. Le pendentif contient une petite bille qui émet un son doux et apaisant lorsqu’il est secoué doucement, créant ainsi une connexion spéciale entre la future maman et son bébé. Il existe de nombreux styles et designs de bolas : or ou argent, à porter sur une chaîne ou sur un cordon… Certains peuvent même être personnalisés avec des pierres précieuses ou des gravures spéciales.
Une box de méditation Morphée
La méditation peut offrir de nombreux bienfaits pendant la grossesse et l’accouchement, notamment la réduction du stress et la gestion des contractions. La box Morphée est un dispositif de méditation guidée qui offre une expérience apaisante et relaxante, ainsi que des sessions pour favoriser un sommeil réparateur. Pour une future maman qui apprécie la méditation, cette petite boite en hêtre peut être un cadeau original qui l’accompagnera tout au long de sa grossesse et au-delà, en lui offrant des moments de calme et de sérénité. Un must pour s’initier à la sophrologie, à la technique de visualisation et à la cohérence cardiaque. Une bonne idée cadeau aussi pour les femmes qui souhaitent un accouchement à domicile ou en salle nature.
Un coffret de grossesse bio
Les coffrets bio sont incontournables : soins pour la peau ou pour le bain de créateurs aux jolies valeurs, assortiment de tisanes pour soulager les petits maux de la grossesse (nausées et insomnies en tête), coffret bien-être composé d’huiles essentielles et d’une bougie parfumée (au naturel), ou encore gourmandises bio pour les petites faims (La Fabrique des Mamans en tête !). De quoi faire un cadeau vraiment personnalisé pour chouchouter les femmes enceintes avec des produits healthy et adaptés à la période pré-natale.
Une box grossesse
Les box bio fleurissent : de quoi s’adapter à toutes les envies et à tous les profils. Ces boîtes ou abonnements mensuels spécialement conçus pour les femmes enceintes contiennent une variété d’articles, d’échantillons de produits et d’informations utiles pour soutenir la future maman à chaque étape de la grossesse. Leur atout ? L’effet pochette surprise ! Une sorte de madeleine de Proust qui fonctionne à tous les coups.
Du temps
Du temps, c’est souvent tout ce que demande une future maman (ou de jeunes parents). Mais ce n’est pas toujours évident d’accepter du soutien ou de savoir en demander. C’est là que ce cadeau personnalisé et diy intervient : le carnet de tickets (home-made) pour des moments de détente ou des petits plaisirs. Réfléchissez à différentes façons d’offrir votre temps et votre soutien à la future maman, et notez chaque idée sur un ticket individuel. Voici quelques idées : une soirée de baby-sitting gratuit (pour garder les ainés), une sortie shopping ensemble, un repas fait maison (avec amour), une heure de ménage, un après-midi détente au Spa, une nuit de sommeil interrompue, une séance cinéma à la maison… Ce carnet de tickets de temps offre à la future maman une variété d’options pour choisir quand et comment elle souhaite utiliser votre soutien et votre présence pendant cette période spéciale de sa vie.
Crédit photo : Yan Krukrau
Des ateliers, soins et cie spécial "babybump"
Un blessing way
Le « Blessing way » est une célébration prénatale enracinée dans les traditions amérindiennes et autochtones. Des amies et des membres de la famille se réunissent pour apporter un soutien émotionnel et des bonnes ondes à la femme enceinte à l’approche de l’accouchement. La cérémonie comprend généralement divers « rituels » conçus pour favoriser une expérience positive et valorisante pour la future mère : messages écrits bienveillants, réalisation de motifs au henné, confection d’un collier de naissance, partage d’expériences et d’un fil de l’amitié, atelier de bellypainting, massages et soins… Contrairement à la baby-shower qui est une fête, le Blessing Way se vit plus comme un rite de passage.
Un massage pré-natal
C’est l’un des cadeaux préférés des futures mamans, et pour cause ! Le massage prénatal permet de soulager les petits maux et les douleurs habituellement associés à la grossesse, et apporte bien-être et relaxation (bye bye le stress ! les hormones du bonheur (endorphines sont dans la place). Certaines techniques de massage prénatal peuvent même aider à détendre les muscles du plancher pelvien, ce qui peut être (très) utile pour l’accouchement. De quoi proposer un cadeau sur-mesure et qui plaira à coup sur !
Un atelier de portage
Les ateliers de portage sont des sessions pédagogiques conçues pour apprendre aux parents à utiliser un porte-bébé ou une écharpe de portage. Ces sessions sont particulièrement utiles pour ceux qui souhaitent se lancer : ils permettent de tester, d’acquérir les bons gestes et de tester différents types de portage physiologique (le choix est vaste). Un cadeau utile et un investissement sur le long terme, avec un seul risque : celui de devenir addict !
Un soin rebozo
Encore une idée cadeau très appréciée, et pour cause ! Le soin Rebozo est une ancienne tradition mexicaine : on se sert d’un châle tissé (appelé « rebozo ») pour effectuer des massages et des manipulations spécifiques. Cette pratique est souvent utilisée pendant la grossesse, l’accouchement et le post-partum pour favoriser la relaxation, soulager les douleurs et renforcer le lien entre la femme enceinte et la personne qui prodigue le soin. Le rebozo offre une expérience douce et apaisante, favorisant la détente et la connexion émotionnelle
Une bulle sensorielle
La bulle sensorielle (ou bassin de flottaison en isolation sensorielle) est une expérience apaisante et unique. Son objectif est de stimuler les sens et de favoriser la détente, le bien-être émotionnel et la connexion avec le bébé pendant la grossesse. La « bulle » contient environ 30 cm d’eau saturée en sel d’Epson sur laquelle on va s’allonger et se laisser flotter, à l’abri des stimuli extérieurs. On peut opter pour une version obscurité et silence, pour des sons (nature, eau…) ou de la musique douce. La flottaison peut être une expérience apaisante et relaxante pour certaines femmes enceintes, car elle peut soulager les douleurs et les tensions.
Un atelier bien-être (yoga, sophro...)
Les ateliers de bien-être, tels que le yoga prénatal, la sophrologie, la méditation et d’autres techniques de relaxation, sont particulièrement bénéfiques pour les femmes enceintes. Ils offrent un espace pour se détendre, renforcer le corps, soulager le stress et se préparer à l’accouchement. Ces ateliers sont généralement proposés à l’unité ou en abonnement. Un cadeau adapté à tous les budgets et personnalisable, pour permettre à la future maman de tester différentes façons de prendre soin d’elle pour voir ce qui lui convient le mieux.
Crédit photo : Yan Krukrau
Des cadeaux souvenirs pour célébrer la grossesse
Des cartes-étapes de grossesse
Les cartes étapes de grossesse sont une manière ludique et créative pour les futures mamans de capturer et de célébrer les moments clés de leur parcours de grossesse. Ces cartes illustrées ou imprimées permettent ainsi de créer des souvenirs et de partager les étapes importantes de ces 9 mois riches en émotions : annonce de la grossesse, première échographie… Elles sont souvent conçues avec des illustrations mignonnes, des couleurs douces et des espaces pour inscrire la date ou ajouter des détails personnels. Certaines cartes étapes peuvent également inclure des messages humoristiques, des citations inspirantes ou des conseils pour la future maman.
Un joli carnet de grossesse
A la croisée du carnet de bord, du journal intime et du guide pratique, le carnet de grossesse permet de noter toutes les étapes et les petits (et grands) événements qui vont ponctuer la période pré-natale : sensations ressenties, rendez-vous mensuels, questions à discuter avec les professionnels de santé, liste des préparatifs pour l’arrivée de bébé, idées de prénoms ou photos souvenirs. C’est une ressource précieuse, un espace d’écriture permettant à la fois de créer des souvenirs, d’exprimer ses émotions et de suivre l’évolution de la grossesse.
Une couverture 100 voeux
La « couverture aux 100 vœux » (ou « Bai Jia Bei ») est une idée cadeau créative, collective et personnalisée, inspirée d’une coutume chinoise ancestrale. Le concept : les amis et la famille offrent chacun un carré de tissu accompagné d’un petit message (un voeu) pour le bébé à naître. Tous les carrés de tissus sont ensuite cousus ensemble pour devenir une couverture patchwork unique en son genre.
Un shooting photo de grossesse
Offrir une séance photo à une future maman lui permettra de garder un souvenir unique de sa grossesse. De nombreux photographes professionnels sont spécialisés dans la périnatalité et proposent des séances pour les femmes enceintes (ou encore avec bébé, après l’accouchement). A vous de choisir celui qui correspond le mieux à vos envies (et qui se trouve dans la région de la future maman).
Un shooting photo grossesse ou naissance avec PhotoPresta
Vous pouvez également opter pour des sessions clé-en-main. Photopresta, par exemple, propose différents forfaits shooting grossesse ou naissance valables 1 an et se charge de choisir le photographe le plus adapté à votre projet.
Crédit photo : Paloma Barret
Crédit photo Couverture : Alyssa Strohmann
Voilà des idées innovantes et qui changent des propositions habituelles ! Merci pour cet article.