Recette du savon au lait maternel

Le lait maternel n’est pas appelé « or blanc » pour rien ! Ses propriétés sont incroyables, ses possibilités immenses et les recettes multiples, que ce soit pour nourrir bébé, se soigner, préparer de bons petits plats à bébé ou se chouchouter au naturel. Économique, simple et rapide à préparer, la recette du savon au lait maternel vous permettra de prendre soin de vous et de la peau de bébé. Adaptez la recette à vos envies. On vous donne toutes les astuces pour réaliser le savon de votre choix : doux et apaisant, exfoliant… Une recette, de multiples possibilités !

POURQUOI FABRIQUER VOTRE SAVON AU LAIT MATERNEL ?

  • « Recycler » votre surplus de lait plutôt que de le jeter
  • Utiliser du lait maternel qui n’est plus consommable, a déjà été réchauffé deux fois, a trop de lipase (et n’a pas été bouilli avant congélation)…
  • Créer vos propres savons 100% bio, naturels, sans parfum et allaitement friendly
  • Se chouchouter avec les super propriétés du lait maternel : calmantes, cicatrisantes, antiseptiques et hydratantes
  • Nettoyer les fesses de bébé avec un soin adapté et respectueux de sa peau sensible

J'AI BESOIN DE ...

Ingrédients

  • 100 ml de lait maternel
  • 100 g de savon de Marseille râpé
  • 2 cuillères à soupe d’huile de coco bio

Matériel

  • Une casserole
  • Une spatule
  • Des moules à savon

Temps

  • 10 minutes de préparation
  • 24 heures au congélateur
  • 1 mois de séchage avant utilisation

PRÉPARATION

  • Dans une casserole, faites fondre le savon râpé dans le lait maternel, à feu doux (de préférence au bain-marie pour une cuisson plus douce).
  • Ajoutez l’huile de coco.
  • Mélangez régulièrement pour que la préparation ne brûle pas !
  • Versez la préparation dans de petits moules à savon.
  • Laissez refroidir au congélateur 24 heures : les savons sont prêts quand ils ont bien figé.
  • Démoulez.
  • Laissez sécher les savons 1 mois à l’abri de la lumière dans un endroit sec et aéré pour permettre au cœur du savon de durcir. L’air doit pouvoir circuler autour des savons : vous pouvez poser les savons sur une grille, ou encore dans un plat au-dessus d’un meuble (en veillant à les retourner de temps en temps).

LES VARIANTES

Du miel pour un savon au lait maternel apaisant

Pour un savon apaisant, ajoutez 2 cuillères à soupe de miel en même temps que l’huile de coco.
Le miel a des propriétés hydratantes, apaisantes, nourrissantes et réparatrices. Ce savon sera idéal pour les peaux sensibles, fragiles, sèches ou abîmées.

* Le miel est déconseillé en ingestion pour les bébés de mois de 1 an à cause du risque de botulisme. En usage externe, l’Institut Pasteur évoque la possibilité (certes rare) que les toxines botuliques passent par des plaies. Nous ne recommandons donc pas l’utilisation de ce savon pour un tout petit, surtout si le cordon ombilical n’a pas encore cicatrisé.

Un savon exfoliant pour mamans lactées

Pour un savon exfoliant 100% naturel et home-made, ajoutez des pépins de fraise ou du sucre en poudre. Appliquez le savon sur peau humide en mouvements circulaires pour éliminer les cellules mortes de l’épiderme. Votre peau retrouve la douceur de celle de peau et absorbe mieux les crèmes hydratantes et autres soins. C’est bon à savoir, non ?

Un savon floral au rythme des saisons

Déposez quelques fleurs séchées au fond des moules avant d’y verser la préparation. Choississez des fleurs de saison en lien avec votre besoin du moment.
Les fleurs de calendula et de camomille apportent douceur et apaisement. Elles calment les peaux sensibles ou irritées. 100% baby friendly !!! Les fleurs de coquelicot sont préconisées contre le stress et l’insomnie. Les fleurs de bleuet tonifient les peaux sèches et fatiguées.
Vous n’avez pas de fleurs séchées ? Ajoutez deux cuillères à soupe de l’hydrolat de votre choix une fois le mélange homogène et hors du feu.

Un savon fruité bon pour le moral

Ajoutez 20 gouttes d’huile essentielle de votre choix compatible une fois la préparation homogène et hors du feu. Attention à votre sélection : l’huile essentielle doit être compatible grossesse et allaitement ! Vanille, mandarine, citron, ylang-ylang, lavande fine… il y a de quoi se laisser tenter !

De la noisette pour un savon démaquillant

Pour un savon démaquillant pour le visage, ajoutez 3/4 cuillères à soupe d’huile de noisette. Une recette simple et zéro déchet pour se chouchouter !

Des variantes de la recette du savon au lait maternel : savons naturels

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QUESTIONS DIVERSES

Quel autre savon utiliser ?

Vous pouvez aussi choisir du savon d’Alep (plus doux mais moins local) ou du savon à l’huile olive. L’essentiel étant de choisir un savon avec une composition green. Vous pouvez également acheter un savon entier et râper la quantité dont vous avez besoin pour la recette.

Pourquoi l'huile de coco ?

L’huile de coco nourrit la peau et apaise les irritations. Elle est idéale pour les peaux sensibles. Son autre atout est qu’elle se fige en-dessous de 25°C. Elle contribue ainsi au durcissement du savon lors de la phase de séchage. Si vous le souhaitez, vous pouvez remplacer l’huile de coco par de l’huile d’amande douce, reconnue pour son action apaisante et adoucissante.

Mon mélange a une texture bizarre...

La texture de votre préparation dépend des ingrédients que vous aurez choisis (savon et huile végétale), et de la durée pendant laquelle vous l’aurez chauffée. Si votre mélange est trop liquide, refaites fondre du savon séparément et ajoutez-le à la préparation. Si votre mélange est trop pâteux, ajoutez du lait maternel (éventuellement de l’eau). Vous pouvez aussi le passer au mixeur pour le rendre plus homogène.

J'ai versé ma préparation dans les moules et il y a plein de bulles à la surface !

Lorsque vous versez votre savon dans les moules, de petites bulles peuvent apparaître à à la surface. Cela arrive parfois lorsqu’on a mélangé trop énergiquement (ou trop tout court) la préparation. Tapotez légèrement le moule sur votre plan de travail pour faire remonter les bulles et lisser la texture.

Combien de temps conserver mon savon au lait maternel ?

Vous pouvez le conserver facilement 1 an, toujours dans un endroit sec, aéré et à l’abri de la lumière. N’utilisez plus votre savon s’il sent mauvais ou si son aspect est douteux.

Puis-je utiliser le savon au lait maternel comme shampoing ?

Bien sûr ! Vous pouvez utiliser votre savon au lait maternel comme shampoing solide pour bébé ou pour vous. L’huile de coco et le lait maternel sont un bon combo pour soigner les fameuses croûtes de lait !

Je n'allaite plus : par quoi puis-je remplacer le lait maternel ?

Vous pouvez remplacer le lait maternel par du lait d’ânesse ou  du lait végétal, comme le lait d’amande.

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37 Commentaires

  1. Bonjour, pour ma part je me suis servi d’une base de savon melt and pour sans palme transparente de chez aroma zone on verra le résultat dans 1mois

    1. Bonjour Mélanie, c’est une technique que j’ai déjà utilisée, mais pas avec du lait maternel. Je veux bien un retour du coup ^^

  2. Bonjour
    J’ai du lait maternel au congélateur depuis 2 ans 1/2 maintenant, je n’arrive pas a les jeter, pensez vous que je peux les utiliser pour faire du savon ?
    Merci
    Bonne journée

  3. Bonjour est ce que je peux faire cette recette en utilisant de la base de savon (qui est liquide ) que l’on trouve sur le site aroma zone ? Merci pour votre réponses

    1. Bonjour Magali, la recette risque de ne pas prendre avec du savon liquide, le savon ne se solidifiera pas ;)

  4. Bonjour Claire,
    Un grand merci pour cette recette!
    J’ai du mal à identifier les vrais savon de marseille, j’ai utilisé des copeaux de Marseille « Compagnie de Provence » (que j’utilise pour faire la lessive) est-ce que cela vous semble correct?
    Belle journée,

    1. Bonjour Anna,
      En général, le véritable savon de Marseille est doté d’un logo sur son emballage (ou sur ses faces, s’il est cubique).
      Il existe d’autres petites astuces pour le reconnaître :
      – il contient uniquement des huiles végétales
      – il est composé de minimum 72% d’huile (principalement de l’huile d’olive)
      – il ne contient que très peu d’ingrédients : huiles, soude, eau, sel
      – il est sans conservateur, sans colorant, sans parfum, sans adjuvant de synthèse
      – son procédé de fabrication est bien spécifique : cuisson au chaudron et retrait de la glycérine
      – son origine made in France ^^
      Vous trouverez toutes ces indications sur l’emballage de vos copeaux de savon.

  5. Bonjour,
    Cette recette simple me donne envie de tester !
    Est-il possible d’utiliser du lait « périmé » ? J’entends par là du lait maternel qui est dans le frigo depuis 15j 3semaines et qui n’est donc plus consommable par bébé, ni même par nous je pense…
    Merci d’avance :)

    1. Bonjour Marine, oui c’est ok (sauf si très forte odeur). Cette recette permet effectivement de « recycler » le lait maternel qui n’est plus consommable.

  6. Bonjour, quel savon de marseille utilisez vous ? J’ai pris des copeaux de savon de marseille de chez Mari*s Fab*e et l’odeur est infecte…malgré une eau floral d’orange
    Merci beaucoup 😊

    1. Bonsoir Sophie, le savon de Marseille a une odeur assez marquée qui s’atténue au moment du séchage. Ce sera le cas quelle que soit la marque. Si vous continuez de trouver l’odeur trop prononcée à la fin du séchage, il faudrait tester avec un autre savon (au lait d’anesse ou d’alep, par exemple) la prochaine fois. L’odeur est-elle la même que celle des copeaux de savon ? -> A voir aussi si ce n’est pas le lait qui a lipasé.

  7. Bonjour,
    Puis-je réutiliser le matériel qui m’a servi à faire les savons par la suite pour cuisiner des aliments? (Casseroles, spatule…) ou est ce que je dois les conserver uniquement pour la réalisation des savons?
    Merci 😊

    1. Bonsoir Isa, pas de souci, vous pouvez utiliser le même matériel pour cette recette. On préconise un matériel spécifique et réservé à ce seul usage pour les savons confectionnés avec la méthode de saponification à froid (utilisant de la soude). Pensez juste à tout désinfecter avec de l’alcool à 70°, puis bien laver avant utilisation pour la réalisation des savons.

      1. Merci 😊. Et après avoir réalisé les savons je peux donc réutiliser la même casserole pour cuisiner des aliments?

  8. Bonjour, on laisse refroidir avant de mettre au congélateur ? Et vous pouvez préciser le poids de l’huile de coco pour la recette ? Je crains que j’ai mis trop. En tout cas merci pour la recette ! :)

    1. Bonjour Cristiane, attendez effectivement que la préparation soit à température ambiante pour les mettre au congélateur. Pour l’huile de coco, 2 cuillères à soupe correspondent à 30 grammes environ ;)

  9. Bonjour,
    Merci pour cette recette!
    Comment faire pour conserver les savons plus longtemps? Pourrait-on les laisser congelés et les sortir au fur et à mesure?

    1. Bonjour Julie, la congélation sert juste à aider les savons à prendre. En les stockant dans un endroit aéré pendant 1 mois et en les retournant tous les 2 jours, les savons se conservent un an environ. J’aurais plutôt tendance à garder du lait congelé pour en refaire de temps en temps plutôt que de garder les savons au congélateur (jamais testé).

  10. Bonjour,
    Jai bien suivie votre recette. Après 24h passé au congélateur je les ai sorti hier et aujourd’hui ils sont assez mou. Est-ce que c’est normal ou peut être que je me suis trompé quelque part 🤔?
    Merci 😊

    1. Bonjour Marianne, les savons vont durcir en séchant :) Laissez-les pendant 1 mois dans un endroit aéré en les retournant tous les 2 jours.

    1. Bonsoir Mélanie, vous pouvez utiliser du colorant alimentaire sans souci, de préférence pour les bambins et les enfants plus grands. Pour un bébé (qui a la peau plus fragile), privilégiez la recette de base sans ajout :)

  11. Bonjour,
    pour le savon exfoliant à quel moment faut il ajouter le sucre ? et peut on mettre des pépins de framboise à la place des pépins de fraises ?
    Merci pour votre réponse

    1. Bonjour Nolwenn, vous pouvez laisser refroidir le mélange dans la casserole et y ajouter le sucre. Mélangez puis versez dans les moules à savon. Pas de souci pour remplacer les pépins de fraise par des pépins de framboise.

  12. Bonjour,
    merci pour la recette, je n’avais pas d’huile de coco alors j’ai tenté avec de l’huile d’argan et ça rend pas mal! ça a figé presque immédiatement, j’ai laissé au réfrigérateur et c’est en cours de séchage . Par contre vous devriez conseiller de le faire au bain marie ça risque moins de brûler 😉,
    Bien a vous !

    1. Bonjour Kristin,
      Merci pour votre partage d’expérience et ravie que la recette vous plaise.
      Effectivement le bain-marie permet une cuisson plus douce.
      Je vais le préciser dans la recette :)

  13. Bonjour,

    Mes savons ont une couleur bizarre (marron), pensez-vous que cela gêne à leur utilisation?
    En tout cas merci pour votre recette.

    1. Bonjour Audrey,
      La couleur des savons dépend essentiellement du choix des ingrédients. Ça peut donner du marron si tu as utilisé du miel ou du savon d’Alep par exemple. Ou même du savon de Marseille à l’huile d’olive. Donc aucun souci pour les utiliser ☺

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